Nutrición Holística – Florencia Raele

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“Fui criada por una madre que me trató desde niña con terapias alternativas: ella me enseñó a creer que la salud va más allá del cuerpo físico y que la medicina tradicional muchas veces no tiene algunas respuestas. Así conocí la medicina holística, una disciplina que tiene en cuenta al ser humano como un todo y se basa en la medicina preventiva”. Con estas palabras, y a través de su experiencia personal, la doctora Florencia Dafne Raele nos acerca a una disciplina que se convertiría en el pilar de su desempeño profesional.

«Yo promuevo esta filosofía de vida porque fue la que me curó, la que me volvió a conectar conmigo misma y mis necesidades; con la cual aprendí que el tipo de alimentos que elegimos diariamente repercute en cada una de nuestras emociones y procesos fisiológicos.»
Florencia Dafne Raele

Nutrición holística: alimentación para el cuerpo, el alma y la mente es una guía sobre esta terapia alimentaria que considera tres aspectos fundamentales (el físico, el psíquico y el espiritual) del ser humano y se propone ayudarnos a equilibrar todas las variables de nuestras vidas para de este modo curarnos mediante la correcta elección de los alimentos o prevenir enfermedades.

A través de diez capítulos conoceremos los principios de la alimentación holística: qué vegetales y frutas elegir según la estación y cómo combinarlos; la utilidad de la herboristería, las especias y los superalimentos; cómo accionar ante las alergias e intolerancias alimentarias, ante los atracones y el estrés; qué pensar acerca de las nuevas controversias del siglo XXI como la leche de vaca, la soja y el consumo de azúcar, entre otras; todo sobre el ejercicio y los distintos tipos de dietas; cómo organizar las compras y tres planes de alimentación tipo.

Formato

Papel

Autor

Florencia Raele

Título del libro

Nutrición holística

Idioma

Español

Accesorios incluidos

Colección del libro

Tapa del libro

Blanda

No

Edición del libro

—-

Género del libro

CRECIMIENTO

Editorial del libro

Planeta

Serie

—-

Tamaño del libro

Subgéneros del libro

Subtítulo del libro

Versión del libro

Volumen del libro

—-

Marca

AMADO LIBROS

Coautores

GTIN

9789504958598

Altura

8888 cm

Condición del ítem

Nuevo

Edad máxima recomendada

99 años

Edad mínima recomendada

0 años

Modelo

AMADO LIBROS

Tipo de narración

Manual

Cantidad de páginas

111111

Año de publicación

2019

SKU

9789504958598

Traductores

Peso

888 g

Ancho

888 cm

Con realidad aumentada

No

Con páginas para colorear

No

Con índice

No