«Querida yo: tenemos que hablar» es una obra de Elizabeth Clapés que invita a las lectoras a profundizar en el autoconocimiento y mejorar la relación consigo mismas. A través de reflexiones y consejos prácticos, el libro aborda la importancia de identificar y gestionar emociones, aceptarse y perdonarse, con el objetivo de alcanzar una vida más plena y satisfactoria.
Características del libro
-Autora: Elizabeth Clapés
-Contenido: Reflexiones y herramientas para el autoconocimiento y la mejora de la salud mental
-Editorial: Montena
-Fecha de publicación: 3 de febrero de 2022
-Formato: Tapa blanda, 144 páginas
-ISBN: 978-84-18594-68-7
¿Por qué leer este libro?
-Fomenta el autoconocimiento y la autoaceptación
-Ofrece herramientas prácticas para mejorar la salud mental y emocional
-Ayuda a identificar y gestionar emociones y situaciones que generan malestar
-Promueve una relación más saludable y amorosa con una misma
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