Mentalidad Topuria de Miquel Blázquez reúne las estrategias de liderazgo, disciplina y autoconocimiento del campeón mundial de peso pluma de la UFC, Ilia Topuria, presentadas en un análisis periodístico profundo. El autor explora cómo la gestión mental enfocada a la victoria y la resiliencia han sido clave en la carrera de Topuria.
El libro detalla técnicas de visualización, hábitos de entrenamiento, rutinas de dieta y rituales de concentración que el luchador emplea antes y después de cada combate. Incluye además relatos de su trayectoria personal, mostrando cómo la coherencia entre mente y cuerpo puede transformar el rendimiento deportivo y la vida cotidiana.
Ideal para aficionados a las artes marciales, deportistas de alto rendimiento, coaches y lectores interesados en psicología deportiva y desarrollo personal.
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