Libro: Moverse Sin Dolor – Julien Lepretre -cuerpo Saludable

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La guía más completa y sencilla para conocer nuestro cuerpo y aprender a movernos de forma sana.

Parece que hemos normalizado el sentir dolor: en la espalda, las rodillas, los tendones… Pero hay una buena noticia: no tenemos por que vivir con sufrimiento.

Julien Leprêtre, osteópata y entrenador personal especializado en prevención de lesiones, ha ayudado a cientos de miles de personas a recuperar el control de su cuerpo a traves de sus canales en las redes sociales. En este, su primer libro, nos acerca los secretos del exitoso Metodo Funcional. Y, rompiendo mitos sobre la salud, nos enseña cómo funciona nuestro cuerpo y de que manera podemos aliviar sus tensiones.

En Moverse sin dolor, mediante ilustraciones sencillas, ejercicios para hacer desde casa y un completo programa de entrenamiento de cuatro semanas, descubrimos las claves para volver a vivir sin dolor.

Autor

JULIEN LEPRÒTRE

Título del libro

Moverse sin dolor

Idioma

Español

Cantidad de libros por set

1

Colección del libro

Libro Práctico

Tapa del libro

Blanda

Género del libro

Fitness, Autoayuda, Salud

Editorial del libro

JAVIER VERGARA EDITOR S.A.

Tamaño del libro

Mediano

Subgéneros del libro

9786073832496, Libro

GTIN

9788418045264

Altura

1400 mm

Es kit

No

No

Condición del ítem

Nuevo

Edad máxima recomendada

100 años

Edad mínima recomendada

0 años

MPN

9788418045264

Tipo de narración

Libro

Cantidad de páginas

240

SKU

9788418045264

Peso

0 g

Ancho

2130 mm

Con realidad aumentada

No

Con páginas para colorear

No