Dietoterapia energética según los cinco elementos en la Medicina Tradicional China, de Patricia Guerín, es una obra fundamental para quienes buscan comprender la nutrición desde una perspectiva holística y energética. Patricia Guerín, licenciada en Ciencias Biológicas y formada en Naturopatía y Medicina Tradicional China, combina su experiencia científica y terapéutica para ofrecer un enfoque práctico y adaptado a la realidad occidental. Su estilo es claro y didáctico, facilitando la integración de los principios milenarios de la medicina china con los hábitos alimentarios actuales. El libro se destaca por su capacidad para traducir conceptos complejos en recomendaciones accesibles y aplicables en la vida cotidiana.
Cinco ideas clave que aporta el libro
Explica los fundamentos de la dietoterapia energética basados en los cinco elementos de la Medicina Tradicional China: Madera, Fuego, Tierra, Metal y Agua.
Ofrece sugerencias de alimentación adaptadas a cada estación del año y a las enfermedades más comunes, integrando productos y costumbres culinarias occidentales.
Enseña cómo mantener o recuperar el equilibrio energético a través de la dieta, promoviendo la salud integral y la prevención de enfermedades.
Incluye herramientas prácticas para aplicar la nutrición energética en la vida diaria, con menús y recomendaciones específicas.
Es una guía esencial tanto para profesionales de la salud como para cualquier persona interesada en mejorar su bienestar físico y emocional mediante la alimentación.
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