El Plan de la Dieta Keto Intermitente – Carla Nieto
Un enfoque práctico y directo para quienes quieren transformar su cuerpo y su energía. En este libro, Carla Nieto explica cómo combinar la dieta cetogénica con el ayuno intermitente, logrando activar la quema de grasa, controlar el apetito y mejorar la salud metabólica.
Con explicaciones claras, consejos reales y menús sugeridos, esta guía te acompaña paso a paso para adoptar un estilo de vida más saludable sin complicaciones.
¿Por qué leer este libro?
Ideal para quienes buscan adelgazar sin pasar hambre.
Combiná keto + ayuno con un método flexible y eficaz.
Incluye menús, ejemplos reales y errores comunes.
Apto para principiantes y personas con experiencia previa.
En Amado Libros, una librería en línea con exclusividades, estamos encantados de ayudarte. También conseguimos libros por encargo, consultanos sin compromiso.
