El diario de la niña que fuiste – Marta Segrelles
Diario interactivo para trabajar heridas de la infancia y reconectar con la niña interior. Incluye 160 páginas fechadas con ejercicios de escritura guiada, dinámicas de autoobservación y espacios para dibujar. Basado en herramientas de psicología humanista y terapia de partes internas, ayuda a identificar creencias limitantes, crear hábitos de autocuidado y consolidar la autoestima. Se puede iniciar cualquier día del año y sirve como complemento al bestseller Abraza a la niña que fuiste.
Características del producto
– Autora: Marta Segrelles
– Editorial: Bruguera Tendencias
– Año de publicación: 2025
– ISBN: 9788402430250
– Formato: tapa blanda, diario de trabajo
– Materia: crecimiento personal y autoconocimiento
Ideal para lectores que buscan un proceso guiado de sanación emocional y desarrollo personal.
Sigue la línea del bestseller «Abraza a la niña que fuiste» y amplía sus prácticas con recursos adicionales. El objetivo es revisar experiencias pasadas, identificar creencias limitantes y consolidar hábitos de autocuidado.
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