«El trauma de la vida cotidiana» es una obra que ofrece una perspectiva única sobre cómo las experiencias traumáticas pueden ser una puerta hacia el crecimiento y la sanación. Su enfoque integrador lo convierte en una lectura valiosa para terapeutas, practicantes de meditación y cualquier persona interesada en el bienestar emocional.
Obra del psiquiatra budista Mark Epstein que explora el trauma como una experiencia universal y transformadora. A través de una combinación de enseñanzas budistas y psicoterapia, el autor ofrece herramientas para comprender y sanar las heridas emocionales cotidianas. Ideal para quienes buscan una guía hacia la paz interior y el crecimiento personal.
Autor: Mark Epstein
Título: El trauma de la vida cotidiana: una guía hacia la paz interior
Editorial: Ediciones La Llave
ISBN: 9788416145447
Formato: Tapa blanda
Número de páginas: 284
Idioma: Español
Dimensiones: 21 x 14 cm
Año de publicación: 2017
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