Todos A La Cama : Alvaro Bilbao Libro Sueño Infantil

Hemos crecido escuchando aquello de “dormir como un bebé” y cuando nos convertimos en madres experimentamos lo contrario. ¿Por qué a veces nos cuesta tanto ayudar a dormir a nuestros buenoshijos?
Porque los buenoshijos tienen ritmos de sueño distinto al nuestro y a veces queremos lo imposible. Que un bebé de 9 meses duerma como un niño de 4 años… Es muy difícil de entender porque nuestro cerebro necesita el sueño más que nada y es justo lo que no podemos tener.
Llegamos a casa con el bebé del hospital, ¿qué rutinas deberíamos poner en marcha?
En ese momento muy poquitas. Intentar acostumbrar al bebé a los ritmos de noche y día. Para ello intentaremos cerrar las persianas y dejarlo en un lugar tranquilo cuando esté dormido, aunq